本日、お腹の張りが割とすごく痛みや出血はないのですが、近所の買い物に主人と行った際、道中でお腹がとにかく苦しく辛かったです。色々心配になり調べた所、出血や痛みがなければとりあえず大丈夫という事で様子をみますが。明日になっても収まらない場合は病院を受診しようか考えています。
妊娠初期のお腹の張りは人によって症状や感じ方が色々ある様です。
- 下腹部がチクチクするような痛み
- おなか全体が張るような感覚による痛み
- 足の付け根が引っ張られるような痛み
- 生理痛のような痛み
- 便秘やガスによるお腹の張り
私はこのうち「下腹部がチクチクするような痛み」「おなか全体が張るような痛み」が該当します。
「下腹部がチクチクするような痛み」妊娠初期から中期へと近づくにつれ、徐々にお腹が大きくなります。それにともなって表面の皮膚が引き伸ばされるので、下腹部にチクチクするような感覚を感じることがあります。このときのチクチクするような引っ張り感を、『お腹が張る』という風に感じる人もいるようです。
「おなか全体が張るような感覚による痛み」妊娠によって子宮自体が大きくなるのが原因のようです。子宮の筋肉が大きくなる、伸びる、子宮への血流が増すといったことによるもので、へそ周り、下腹部にいたるまで張りを感じる人もいるとの事。
「足の付け根が引っ張られるような痛み」子宮を支える靱帯が引っ張られていることが原因で、足の付け根も引っ張られているように感じることがあります。それに付随してお腹が張っていると感じることもあります。お尻の奥や恥骨に痛みがあることもあり、その際は『腰痛』と感じる場合が多いようです。
便秘やガスによるお腹の張り 妊娠中は黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌量が増えます。黄体ホルモンには腸の動きを鈍らせる作用があるため、妊娠中は便秘やお腹にガスが溜まりやすく、お腹が張ることがあります。
妊娠３週目ごろから感じるようになってくるのが一般的だそうですが、痛みこそなかったのですが今振り返るとやたら顔が痒くなって皮膚科を受診したのがその頃のことでその時点では何らかのアレルギー反応だがよく分からないとの事でした。４週ぐらいから「下腹部がチクチクするような痛み」、そして今５週目に入ったところで「おなか全体が張るような痛み」が起きています。
妊娠初期のお腹の張りは、妊娠期なら誰にでも起こり得る生理現象なので、特に心配はいりません。お腹が張っているときは、できるだけ体を休ませるよう心がけましょう。安静にすることで徐々に張りも治まっていきます。女性の中には、産休に入る直前まで働く人もいます。しかし、お腹の張りなどを感じながら我慢して仕事を続けるのは体によくありません。特に体への負担がかかる仕事の場合は、できる限り仕事を休むなど無理のない生活を心がけましょう。
なので、夫にせいぜい労っていただくことにしよう。。。
